Glutamina (L-Glutamina)

Glutamina (szczególnie wolna forma: L-Glutamina) to aminokwas zyskujący od dekady olbrzymią popularność wśród lekarzy gastrologów-funkcjonalnych i sportowców wyczynowych. Nie jest to lek zbijający kwas (więc nie pomoże na odbijającą w 5 minut po obiedzie czystą wodę), ale to podstawowy "zastrzyk energii i chłodzenia" niezbędny dla śluzówki.

W świetle nauki uważa się, że komórki tworzące wyściółkę jelita cienkiego, dwunastnicy, jak i części nabłonka odżywiają się właśnie bezpośrednio l-glutaminą na poziomie "paliwa" do wzrostu. Kiedy pacjent z refluksem i zaoraną przez IPP mikrobiotą cierpi na tzw. zespół nieszczelnego jelita (Leaky Gut) lub ciężkie ogólne stany zapalne błony (zapalenie żołądka, gastritis), glutamina zamyka połączenia ścisłe (Tight Junctions) między komórkami. Wyściełanie chorej, chropawej drogi do żołądka i ugaszenie ogólnoustrojowego pożaru drastycznie ułatwia kontrolę nad kwasem z boku.

Jak prawidłowo aplikować L-Glutaminę w celu leczenia:

• Krok 1 (Forma proszku bez smaku, nie tabletek!): Zawsze kupuj suplement czysty i w postaci śnieżnobiałego, bezsmakowego prochu (np. polecany przez trenujących). Aby aminokwas pokrył rozlaną ranę od gardła, po przełyk i dno, rozpuść go w wodzie i wypij na absolutnie czczo! Zjedzenie go po golonce zmieszanym z białkiem zwierzęcym to błąd wchłaniania.
• Krok 2 (Dawki drastyczne w protokole): Proszek to nie witamina, by go "przedawkować". Standardowe 500mg w 1 tabletce na wygojenie ogromnego jelita jest kroplą w oceanie śmieszności. Protokoły naprawy jelita opierają się na przyjmowaniu 5 do 15 gramów! (np. 1-2 wielkie łyżki) z wodą rano! – (Rozpocznij powoli, aby uniknąć ewentualnych wzdęć!).
• Krok 3 (Ciepło zniszczy moc): Nigdy, prze-nigdy nie syp i nie rozpuszczaj glutaminy we wrzątku (w gorącej kawie, czy herbacie), albowiem zniszczysz całkowicie ten bardzo czuły na temperaturę aminokwas! Rozpuszczaj tylko i wyłącznie w wodzie o czystej temperaturze pokojowej.